静岡/肩こり・腰痛/妊産婦整体は駿河区の【整体院　一歩　～ippo～】へ

9月の休み・・・9/10（火）、15（日）、22（日）＊都合により変更になる場合がございます。　




静岡市駿河区の『整体院　一歩～ippo～』です


昨日はお休みでした


お出かけもできないので、お店で事務処理の後はスローライフを


久しぶりに石けんを作ってみました



娘が環境問題に関心が高いこともあり、

『脱・プラスチック』に励んでおります

ボディーソープは石鹸にすればO.K.だったのですが、

シャンプーとコンディショナーがどうにもならないね・・・と

そんな話から、近々シャンプーバーを作ってみます
  

9月の休み・・・9/10（火）、15（日）、22（日）＊都合により変更になる場合がございます。　




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徳島に帰省中の写真でアップしていなかったのをいくつか。。。




私が育った町は、漁師町なので、アワビやサザエはよく食べました

今でもお肉より海鮮BBQの方がうれしい

今回も義弟が知り合いの漁師さんから調達してくれてた



実家からぶらっとお散歩に出ると

側溝にはカニがいっぱい（昔はもっと真っ赤なカニさんだったけど・・）




ちょっと歩くとこんな船着き場に出ます



海を覗くとなぜかカメさんが泳いでた






帰省のたびに、両親が年をとり、町並みが変わっていきます。

静岡での人生の方がずいぶん長くなったけど、

なぜか昔に戻りますね・・子供の頃のように側溝のへりに座り込んで、カニの観察をしてしまった

あと何回帰ってこれるんだろう？











  

静岡市駿河区の『整体院　一歩～ippo～』です


8/31夕方徳島から帰ってきて、翌日は知り合いのお通夜があり、

昨日は福岡にいる長女が帰ってきたり・・・でバタバタしていました

やっと”日常”



長女は朝、静岡に帰ってきて、夕方には福岡に帰る。。と言う

時間がないので近場で、雅正庵さんの茶氷をいただきました








私は、かき氷を食べきれないので、パフェにしました

冷たいモノを召し上がったら、お腹を温めることを忘れないでくださいね





  

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新大阪で絶対に買いたかったスイーツのひとつ

りくろーおじさんのチーズケーキ






最初に売り場を通りかかったときはすっごい行列だったから

「先に切符買ってきて、それでも並んでたらあきらめよっ」と決めて

切符を買って戻ってくると・・・行列は消えていて、買っているお客様が一人だけ

「やったぁ」

リーズナブルだし、今までに食べたチーズケーキで一番甘くないかも・・です

私的には大満足のお味です

  

静岡市駿河区の整体院　一歩～ippo～です

徳島にいる間、慣れないスマホからの投稿だったので、

写真のサイズが大き過ぎました

やっと直しました



さてさて、もう9月ですね、秋のはずですが

日中は暑いですが、夜の気温が下がってきたので、「寝苦しい・・」のが楽になってきました

夏冷え＆クーラー疲れのケアはお済みですか？

夏は気温が高いので冷えには無防備になってしまいます。

冷たい飲み物に食べ物が多くなりますし、着衣も半ズボンに素足。。。

こんなことを申し上げている私もそうです

ですから「お腹を温める」ことをオススメしています

夏に体の芯に冷えをためこむと、代謝が落ちて、冬太りの原因になります

ただでさえ寒くて活動量が減りますからね（冬の方が体温維持のために基礎代謝は上がるので、本当は冬の方が痩せやすいのですが）

”夏冷え”ケアまだ間に合いますよ