静岡/肩こり・腰痛/妊産婦整体は駿河区の【整体院　一歩　～ippo～】へ

3月のお休み・・・5(木)、17（火）、21（土）＊都合により変更になる場合がございます。5日（木）は事前予約の方のみ施術いたします。









静岡市駿河区の『整体院　一歩～ippo～』です

この週末は久々にご予約が混み合っておりました

ご家族に「濃厚接触なのに大丈夫？」と言われても「一歩さんなら大丈夫！どこよりも絶対に清潔だから」と、ご来院いただけることに本当に感謝です

こう言われてしまうと、益々気を引き締めて・・・と思いますね

”外出は自粛して”

もちろん大切なことですが大切なことですが、あまりにも家に閉じこもっていると

正常な精神状態を忘れてしまいそうな気がしてなりません。

それはそれで大変なことですし・・・

私的には、「ちょっと不便な生活を工夫」したり、「これからの生活を見直す」いい機会だと

思うことにしています

土曜日の朝”予約じゃない”どなたかがいらっしゃいました

「えっ？私、ダブルブッキング？」と焦りましたが

「マミせんせ～、あのパン買ってきたよ」



pan　ya　M'sさん

「うっそ～」

先日テレビ出ちゃったねぇ

しばらく伺えないかな。。




  

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先日開催しました『OPEN10周年感謝イベント第二弾☆無料ヨガ教室』の参加者の方の感想です





自分で”気づくこと”、まずここからですね
  

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いつもお邪魔する『みやもと』さんが

アンフィニ・スクエアで屋台を出すということを聞いていたので行ってきました

河岸の市のお店で「くじらステーキバーガー」を試作中というお話だったので・・・





選んだソースの名前は忘れちゃったけど。。クリーミーなソースの方で・・

ガーリックシュリンプもおいしかったです





  

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昨日、OPEN10周年感謝イベント第2弾『無料ヨガ教室』を開催しました


世の中は”自粛ムード”一色ですが、

「自力でさらに健康に！」と、

同じ思いのお客様方との時間は

とても楽しい、ワクワクする時間でした

終わった後も参加者の方と先生と、ヨガと体のお話もはずんでいましたよ～



今回は妊婦さんも参加してくださったので、

下肢のむくみ、股関節の柔軟性を高めることがメインのレッスン

先生から興味深いお話も伺ったので、また機会があったら記事にしようと思います
  

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こんな時期なので、

今、できることを精一杯やっておこう、と思います

今日はあいにくの雨ですが、

体をしっかりと動かして免疫力を高めましょう

精神的な疲れやストレスをため込まないようにメンテナンスもしっかりと


　お知らせ　

今までキャッシュレス決済はorigamipayのみ対応しておりましたが、

楽天payが使えるようになりました



慣れるまでちょっと手間取るかもしれません・・・

が、ぜひご利用くださいませ




  

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静岡市内の温室で無農薬で育ったバナナを

いただきました

「今日食べても甘いよ木で完熟したのを採ったから」って

バナナの栽培方法を教わりましたが、

我が家ではかなり厳しそう・・・

やっぱり、葉っぱを眺めてよしとするかな

  

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せっかくの自由時間なので、朝から県立大学の『ひだまりの丘ガルテン』で農作業をしてきました

ブルーベリーの芽がたくさん出て

あじさいの葉っぱも

エンドウ豆も花が咲き

倒れて起きなかったディルも新しい葉っぱが伸びてきました




春ですねぇ～

いろいろと大変なニュースばかりが耳に入ってきますが

ちゃんと春は来るんですねぇ

上の薬草園まで行ったので、とてもいい運動になりました



  

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3/15の「無料ヨガ教室」は

15：00～予定通り開催いたします

参加or不参加は、お申し込みの方にお任せいたします。

キャンセル待ちの方がいらっしゃるので、

キャンセルの方は早めにご連絡ください






  

3月のお休み・・・5(木)、17（火）、21（土）＊都合により変更になる場合がございます。5日（木）は事前予約の方のみ施術いたします。








静岡市駿河区の『整体院　一歩～ippo～』です


外に出ても何だかひっそりとしてますね

お店の電話が鳴ると「すみません、キャンセルで・・」のご連絡

まぁ、こんな状況じゃぁ仕方ないですね

って思うのですが、昨日も電話が鳴ったので対応すると

「☆☆です！予約をお願いします！」

妊娠しにくくて、当院の妊産婦整体を受けてくれていました

昨年末に「もしかしたら・・」のお電話をいただいていたものの

彼女もお仕事が忙しいのと、私の空き時間がうまく合わず、

ここまで来てしまいました

「今23週になりました」


お会いするのが楽しみです

ふふふっ、赤ちゃん



妊婦さんの施術は緊張します。

でも、施術後のふわふわのお腹を触り、ママのすっきりしたお顔を見るとほっとします。

元気な赤ちゃんが一人でも多く生まれますように・・・
  

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1年以上前からやってみたかった『糸かけ曼荼羅』


初心者用のキットで作ってみました



もっと苦戦するかと思ったのですが、意外と簡単だったので、

次回はもっとピンの数を増やしてやってみます（不完全燃焼・・）


新型コロナウイルスの影響で

毎日時間がたっぷりあります

悪く考えると悪い運気が入ってきそうなので
（って、今までそんなスピリチュアルな考え方はしたことがないのに）



実家の片付けが進む

時間がかかるお料理に挑戦してみるかな
　（作りおきしておけば、きっと急に忙しくなっても慌てなくてすむし）

パウンドケーキを何本か焼いて冷凍しておこう
　（おやつに困らないように）

まだ読破していない本達を読破していくかな

リフォームの計画も練っていかねば。。

やりたいことがいっぱいあり過ぎて、急にできたこの時間がうれしい、と思うことにしています

もちろん、経営という面から見ると大きな打撃ではありますよ

でも、せっかくの”空き時間”を楽しませていただきます

ちなみに今朝は7：00～の朝ヨガにも行ってきましたよ

おかげさまで今日は体が軽い～

今日は『国際女性デー』、ミモザのリースも作ったし、

自分の生き方や自分の時間を考えるのもいいかもです