2019年11月24日
お寺de朝ヨガ
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静岡市駿河区の『整体院 一歩～ippo～』です
今日はすでに暑い
この気温差がとてもコワイです
でも、今朝はとてもいい気分
ちょっと早起きして、油山の養福寺で7：00～朝ヨガ
に参加してきました
何と言っても、自他共に認める”方向音痴”
薄暗い中運転し、無事にお寺にたどり着くことができて、ほっとしました
時折、パラパラと小雨がちらついていましたが、
いつもしないような動きで、とても気持ちよかったです
ヨガの後は方丈様の説法を拝聴し、その後発酵玄米の朝ご飯をいただきました
切迫早産、逆子などのトラブル予防、赤ちゃんが居心地のいいお腹に！！
素敵なお母さんになるための”骨盤＆子宮ケア”。
妊産婦さんだけではなく、妊活中の方ももちろんO.K.
本当は生理が始まったら、気にしてほしい”骨盤と子宮のこと”
骨盤＆子宮ケア 1回 （40分～60分） 5400円（税込）
